★足首が固くなる主な原因は？

＊ 運動不足・座りすぎ
＊昔の捻挫やケガの影響
＊ ヒールや硬い靴
＊足裏・ふくらはぎ・すねの筋肉のこわばり
＊ 加齢や筋力低下
＊骨盤や股関節のゆがみ

当てはまる項目はありましたか？
知らず知らずのうちに、足首が少しずつ動かなくなっている方がとても多いです。


＜＜＜＜足首が整うと、体も変わる＞＞＞＞


足首の柔軟性と安定性が高まると…

・ 転倒や捻挫の予防
・ 姿勢・歩き方が安定
・ 冷え・むくみの改善
・ 肩や腰の負担軽減
・ なんとなくの疲れが軽くなる

「最近なんとなく体が重い…」という方こそ、まず足首をゆるめるケアを取り入れてみてください。

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LUXAS+ 横浜元町中華街
みなとみらい線「元町中華街駅」4番出口より徒歩1分
JR「石川町駅」徒歩10分

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TEL 045-228-8601

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午前10：00～21：00（最終受付20:30）
火曜日のみ:午前10:00〜19:00
定休日:水曜日

当店では、お客様のお悩みに合わせて施術します。
基本のコースは、シンプルにお時間での区切りのみです。あとは担当の先生に気になるところをお伝えください！
全身（頭～足）まで指圧でしっかりほぐします。
男性・女性の先生のご希望や、ご家族・ご友人同士でマッサージを受けることもできます。
マタニティマッサージも受け付けております。
お気軽にお問い合わせください♪