こんにちは、LUXAS渋谷の野田です。

今回は楽しいことや嬉しいことを思い浮かべて身体を緩めよう⁉　というお話です。

例えば、子供の頃を思い出してみてください。
遠足に行く前はどんなお菓子を持っていこうかな？とか、家族で旅行に行く前は、ワクワクしていませんでしたか？

そうなんですね、私たちは楽しいことや嬉しいことがあると、何故か身体が緩むそうですよ。
これは好きな趣味とかお持ちの方ならわかると思いますが、釣りが好きな人は明日何を釣ってやろうかとか、
山登りが好きな方は、登る準備をしているだけで楽しい気分になっていますよね。

だから楽しい事を、嬉しい事を思い浮かべてみましょう。
それだけで身体が元気になるかもしれませんよ。

でも楽しい事が浮かばない～という方は、是非ＬＵＸＡＳ渋谷にいらして下さい。
身体が楽になるとそれでも気分は高揚しますよ。

私たちはいつでもお待ちしております。


ご予約はネット（WEB）予約が便利です。
◎LUXAS渋谷　オンライン予約フォーム
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p1a7f6