こんにちは　ラクサスプラス中目黒です。
6月23日（月）〜6月29日（日）までのスタッフスケジュールをお知らせします。

梅雨の中休みから、今週はまた梅雨空が戻ってきそうです。
湿度の高い日が続き、気温も高め！梅雨型熱中症のリスクが高まる一週間になりそうです。

梅雨時期は、高温多湿で体内の熱が逃げにくくなり「なんとなくだるい」「頭が重い」「食欲がない」など不調を感じやすくなります。

梅雨型熱中症対策
・冷房を使用しこまめな水分補給（1日の水分補給目安・体重×30m）を摂りましょう
・体に熱がこもったときは、ふくらはぎや首まわりをほぐして放熱をサポート
・寝苦しい夜が続いたら、ヘッドケアや首肩ケアで自律神経を整えるのも◎

じめじめした天候に加えて、体内に熱がこもりやすいこの時期は、まさに“隠れ疲労”が溜まりやすいタイミングです。
不調を感じる前に、ぜひラクサス中目黒でのリフレッシュタイムを取り入れてください。
皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

ご予約は、ラクサスアプリ・オンラインからが便利で簡単！
24時間いつでもどこからでもご予約できます
各種クレジットカード、交通系ICカード、電子マネー、PayPay、タッチ決済もご利用頂けます

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