梅雨入りですね、この時期は、梅雨型熱中症にご注意下さい！
暑さに十分になれていない時期に、自分でも気づかないうちに「脱水症状」と「体温上昇」が進んでしまうのが特徴です。
汗をかいて体の熱を逃がそうとしますが、湿度が高いと汗が蒸発できずに、熱が身体にこもって体温を下げにくくなり熱中症リスクが高まります。

汗をじんわりかくぐらいの運動や入浴、こまめに水分を取りましょう。塩分補給も忘れずに！
また、吸水性、通気性の良い服装を心がけて、体調管理に気を付けて過ごしましょう！

6月 24日（月）～6月 30日（日）
週間、スタッフ出勤スケージュールをお知らせいたします。

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梅雨の体調不良「梅雨だる」をスッキリ解消させましょう！
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