こんにちは。LUXAS五反田西口店です。
五月病になっていませんか？
一般的に、新年度が始まった4月から約1ヶ月後の5月頃に、心身の不調を感じる状態を指します。
新しい環境での緊張やストレス、生活リズムの変化などが蓄積し、ゴールデンウィーク明けにその疲れが一気に表面化しやすい時期であることから、このように呼ばれるようになりました。


症状として
・疲れやすい、体がだるい
・集中力の低下
・頭痛
・意欲の低下、やる気が出ない
などがあり,なりやすい方の傾向として
* 真面目で几帳面な方
* 完璧主義な方
* ストレスを溜め込みやすい方
* 環境の変化に敏感な方
です。
もし、上記に当てはまる方は無理せず休息を取り、当店でリラックスしていただき元気を注入していただければ！と思います。