お客さまの中で、身体がガチガチに硬い方がいらっしゃいます。
肩コリといった「ポイント」の硬さではなく、広く全身が力んでおり、さながら岩盤のよう。
そういった方にお話を伺うと「忙しくてシャワーばかり」「ゆっくり湯船に浸かる事がない」という方が多い印象です。

そこでおススメするのが「入浴」
・体温より少し高い38～42℃のお湯に
・肩まで20分ゆっくり浸かる
「20分は長いよ」との反応が多いですが、次回来店時には試して来られる方も多いです。

・温熱効果
温められた身体の血管が広がることで血流が改善し、新鮮な血液が全身を巡ることで血液中の老廃物が押し流されます。
全身で浸かると得られる効果であり、やはりシャワーだと効果が薄いようです。
・浮力効果
水泳の時に感じるように、水中では浮力によって体が軽く感じます。
あらゆる動作の時に筋肉、関節にかかっていた力みが抜け、身体が奥から弛緩した状態になります。
一説によると、水中では体重が10分の１にまでなるとのこと。
特に座ってるだけでもずっしりと負担がかかる背中、腰の筋肉はなかなか疲れも抜けにくいです。
・静水圧効果
お風呂の水量で水圧？と思われがちですが、ゆったり浸かる事で全方向からの全身へのマッサージ効果があります。
身体に水圧がかかることにより、手足に留まった血液が心臓に押し戻され、むくみの解消効果も。