ワックス掛けと言えば、今では知っている人も少ないと思いますが、「ベストキッド」をご存知ですか？
少年が空手を教わり、成長していく物語で、教わる過程でペンキ塗りや車のワックス掛けをやらされるのですが、その動きが空手の受けに繋がっていて・・・と続くのですが、言いたいのは映画でやる様な、ワックス塗りなんかは普段なかなか使えていない、肩を開く様な動きが出来てとてもいいと思います。
掃除ロボットなど便利なものに頼るのも時間を作る為に有効ですが、体を普段動かすことをしない方はそういう所で少し工夫をされるのもいいのでは！と思います。
ワックスのかけ方は「ベストキッド」に学んでみてください。
元祖は1980年代のものになるので2010年に「ジャッキー・チェン」とウィルスミスの子供「ジェイデン・スミス」でリメイクされたものが出ていてそれが見やすいかと思います。
ベストキッドに学び、ワックス掛け雑巾掛けを始め普段使っていない筋肉を使い、疲れた方。肩こり腰痛など疲れてそれどころでない方。
ラクサス五反田西口店でお待ちしております。

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