非常時の備蓄の見直しで最近は日常に使うものとしてローリングすることも薦められているとテレビで知りました。そこで日頃から使っているものでスムーズにできるかどうか？どのくらいの味で出来上がるのか？ご飯を炊いてみました。耐熱性の高い食品袋、キッチンペーパー一枚、お米一合、水200cc、ゆでる為の水300cc、カセットコンロ、鍋。汚れものが出ないことなど衛生面での配慮も含め簡単に。

鍋に水を張って、体熱器を置き、袋にお米と水を入れた袋（30分おき）鍋にセットします。最初は沸騰させて、お湯がポコポコする程度の弱火で25分！

終わったら、そのままとりだし、10分蒸らす。キッチンペーパーは軽く絞って干す。お湯も再利用可能！

10分経ったら袋から出してほぐし！若干のふっくら間には欠けますが、充分に美味しいご飯が炊けました！これを日頃から普通の生活でも活用できれば、非常時だけでなく節約、時短にも。今流行りの細やかですが。サステナブル！？。良い季節はきっと短いような気がしますが、備えも健康の一環である気がします！
是非、お試しくださいませ ♪

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