１日３５０gは厚生労働省が健康に対する指針として推奨している分量です。健康を維持するための目安に！

野菜には糖質はエネルギーへ、タンパク質は身体の細胞などを形成する成分へ、その活動を促したり補足する成分が含まれ、四番バッターではありませんが、なくてはならない存在です。
濃い色の野菜は油との相性が良く、薄い色の野菜は食物繊維、ビタミンも豊富でスープなど汁物はとっても向いています！

暑い夏にキッチンに長く立つのは面倒。そこでせいろ蒸しをヘビーローテーションしています。
ドレッシングの塩分過多には気をつけつつ、とっても便利なアイテムです。
手軽に栄養摂取で夏バテ知らずに！！





感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能！
引き続き "PayPay" をご利用ください！

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