暑さや不快感を感じてるときは、血液もドロドロしていたり、疲弊してますよね。
前にもご紹介した甘酒にチャイのスパイスを加えて甘酒を作ってみました.
甘いものや冷たいものを口にしたくなる時はこれ！！

炊飯器でも、ヨーグルトメーカーでもできます。今回はホットクックという調理器を使って作っています。一晩ですぐできます。材料はご飯一合，麴１袋、水50㏄くらい（全部材料を入れてひたひた程度までOK）
シナモン、カルダモン、クローブを各小さじ一杯。
ネットにもたくさん甘酒のレシピが載ってますので参考に検索されてみて下さい。そこへスパイスを。

甘酒の効能：飲む点滴と言われています。疲労回復、整腸作用、美肌効果、免疫力UP、ビタミンB群も豊富です。
チャイの効能：リラックス効果、血液促進、抗酸化作用、消化促進、抗菌作用
何より砂糖を使わず甘くておいしい！

毎日少しずつ朝晩摂っています。朝はヨーグルトと果物もブレンドして。夜は疲労回復と身体の温めに。
カルダモンにはコレステロールや血流をコントロールする効果もあると言われています。
冷たく冷やして、アイスの代用にも！
最近は甘酒のできる簡単な機器もたくさん出回っていますので、手作りおやつで疲労回復。楽しくておいしいですよ！！オススメです！

お疲れを溜め込まずに定期的なメンテナンスをしてあげてください。
私たちがサポートさせていただきますので是非、ご来店お待ちしております。

感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能！
引き続き "PayPay" をご利用ください！

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