対処法としては①朝に太陽の光を浴びる。②カリウムを摂取。むくみの解消には体の余分な塩分とともに水分を排出してくれるカリウムを摂るようにしましょう。カリウムはきゅうりやズッキーニ、大根、アボカド、バナナなど野菜に多く含まれています。サラダなどの生で食べる他に暖かくし食べるのがおすすめです。③ストレッチ。意識してこまめに肩甲骨を動かすように腕を回したりストレッチを行うようにすると血のめぐりが良くなります。体には温めポイントがいくつかあり、肩・首・腰回り・ふともも・二の腕の裏側・膝の裏側など、大きな筋肉や血管が密集している部位を温めると体全体を効率的に温めることができます。

梅雨のダルさからくる日々の疲れ。LUXAS五反田東口では6月のキャンペーンとしまして"ほっと"頭ほぐしコースをキャンペーン価格でご提供させていただきます。初めての方はよりお得な割引があるので是非この機会に体験してみてください！是非、心も体も軽く"スッキリ"しましょう ♪
感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能！
引き続き "PayPay" をご利用ください！


【6月のキャンペーン】梅雨対策に"ほっと"頭ほぐし東口HP☆
https://www.toho-massage.com/salon/gotanda-east/news_detail.php?id=5286

◆ LUXAS五反田東口　オンライン予約はこちら◆
　https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f2p3f5