それぞれの目的によって、履物は選ばれると思います。
私は、足裏の筋肉を使って動くことで，ふくらはぎ、スネ、膝、モモ、股関節。脚全体になりますが左右のバランスなども含め細やかに使える身体を目指して、このビブラム5本指シューズを履いています！
外でも、家の中でも、サロンの仕事場でも。
私の使用感想ですが、ふくらはぎや足首の解れもあります！

　はだし感覚！はだしの良さ！さすがに裸足で生活することはできないので!(^^)!
足裏の筋肉を使う事で血液を心臓に押し上げる（血管のポンプ作用）を促します。血液が全身をめぐると、
➊冷え性改善
➋代謝促進
❸血流改善
❹体内の老廃物排出
これらは疲労回復に繋がって来ます！

私はこのシューズを愛用しておりますが、五本指ソックス、足袋シューズ、等などいま（足から！）が色々出回っていると思います！
足の調子がイマイチで何かチャレンジしてみたい！っと思ってらっしゃる様でしたら、足元から見直して健康ライフをちょい足し探しもいかがでしょうか？!(^^)!

引き続き健康維持のサポートさせて頂きます。ご来店お待ちしております。
感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能！
引き続き "PayPay" をご利用ください！

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